Dzięki Molo na taki plan właśnie czekałem.Od nowego tygodnia zacznę go ćwiczyć.Napisałeś że był on napisany przez Michala czyli mam rozumieć że ni musi mi już go sprawdzać.Jeszcze raz wielkie dzięki.Mam nadzieję że mi pomoże.Dzięki. Trening czyni mistrza!!!
Radku chodzi o to ze zanim on zaczal byc trenerem to walczyl na roznych walkach w tym jakichs mistrzostwach i wlasnie wie jak walcza tajowie a tej szkoly nie prowadzi zbyt dlugo a to ze go zaprosili to raczej po znajomosci ale ze on juz nie walczy to musialby wziac ze soba zawodnikow wiec sie nie zgodzil. Sam nie raz widzialem walki taj-taj ktore [...]
Dokładnie! To może być to! Mnie się to kiedyś zdarzyło, na szczęśnie on\on nie interesował się SFD :) - przeinstaluj Diolek system, ale dysk na którym masz windows musisz sformatować aby to coś dało. Możesz też wejść na stronę sknaner. Tam sprawdzisz co masz, choć jeśli to typowy trojan tylko wykryjesz go w ten sposób i będziesz musiał formatować [...]
Wczoraj zacząłem bić Tren A z Daxa. Zaczynam od 50mg eod. Biję tren po raz pierwszy. Biliście ten wypust trenu daxa co jest jasny w miare? Nabyłem go jakoś w sierpniu czy wrześniu i sobie czekał. Teraz podobno tren Daxa jest już ciemniejszy. Nie wiem czy on jest ok. Jakie pierwsze efekty czy sidy powinienem jako pierwsze odczuć jeśli ten tren [...]
no ja juz cwicze od 4 lat tzn. tylko zima lato praktycznie bo wtedy mamy cykl na siłowni bo cwicze zapasy 8 lat i tak to trener układał nam rozpiski razem z takim gosciem znajomym on prowadzi skep z odzywkami i on sie na tym zna ale wyjechał i sie juz go nie poradze , i właśnie skończyłem ta rozpiske i chce cos innego zeby siła szla
jestem przeciw takim zakazom; 1. jest to ograniczanie wolności człowieka. Możecie powiedzieć że to niby żadna wolność, po co komu nóż na ulicy? Ale zauważcie że jeżeli noża nie wolno posiadać na ulicy to nie można go też np. przenosić/przewozić. A droga otwarta do zakazania kolejno nożyczek itd - dziś brzmi to śmiesznie, ale chyba nie jest wam do [...]
Lamas ladnie Sancheza pojechał. No i cieszy wygrana Fabinskiego. Dobrze, ze chociaż on jest kondycyjnie przygotowany, o czym nie można powiedzieć patrząc na pozostałych Polaków płci męskiej w UFC... od drugiej rundy nie było mu już tak lekko. Ale to zrozumiałe. Fabiński pozytywnie mnie zaskoczył w Krakowie, teraz bardziej byłem przekonany do jego [...]
Dzisiaj przećwiczyłem z trenerem dość mocno całe ciało , ogólnie to ledwo patrze na oczy Trening jaki ułożył: Sroda : Klatka + Plecy -Wyciskanie płasko 12-12-12-12 -Rozpiętki 10-10-10-10 -Butterfly 10-10-10-10 -Podciąganie na drązku 12-12-12-12 -Wiosłowanie w siadzie na maszynie 12-12-12-12 -MC 2x 10 MCNP 2x 10 Czwartek: Nogi+Barki+Biceps+Triceps [...]
jesli masz tzw "bezdech nocny" to natychmiast do lekaza - to jest powazne i mozna sie od tego udusic . oddychanie jest sterowane przez uklad nerwowy i jest odruchem bezwarunkowym ,czyli niemozna go swiadomie sterowac. zaburzenie tego odruchu jest na tle nerwowym ,albo powiedzmy mechanicznym , czyli np mozna go usunac chirurgicznie [...]
hmmm moim zdaniem on nie powienin grac w reprezentacji ponoiewaz on nadaje sie tylko do dlugich pilek z ktorych nasi napastnicy nie umieja korzystac i to tylko denerwuje ludzi takie wiecznie kopanie pod pole karne ... ale nie sadze zeby Janas wziął to pod uwage i go zapewne powola
mail smieszny, ale nie mam ze sterydami nic wspulnego. Cena taka bo chce go szybko sprzedać. Nie jest to samorobka, worek został kupiony w sklepie przez mojego starszego (prezent). Nie jest on ze skóry wiec wydaje mi sie ze nie jest więcej wart. Podkreślam jest on całkowicie NOWY nie ma żadnego zadrapania ani skazy.
Ludzie skonczie z tym kultem Palharesa, dostal wp****** ostatnio az milo, on nie wygra z nikim z czolowki. Mysle ze Wand by go pojechal, az milo The Axe Murderer ! %-)
Ludzie skonczie z tym kultem Palharesa, dostal wp****** ostatnio az milo, on nie wygra z nikim z czolowki. Mysle ze Wand by go pojechal, az milo The Axe Murderer ! %-) No. Poza tym niektórzy chyba zapominają co Wand zrobił z nie kim innym jak Bispingiem.
Ja bym chciał zeby było jak dawniej, to nie problem w psychice bo przysiegam ze nie pamietam kiedy obudziłem sie ze wzwodem, przy zmuszeniu sie do postawienia go, to osiaga on twardosc na poziomie 5 na 10, przy maks wzwodzie moge go normalnie zginac, co juz duzo mowi, ukrwienie jakby tam było tragiczne nwm juz sam, co proponowałbys zrobic, bo [...]
Wstęp Choroby układu oddechowego przebiegające z objawami obturacji oskrzeli – przede wszystkim astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) są poważnym problemem społecznym dotyczącym wciąż rosnącej grupy pacjentów. Stanowią też trudne wyzwanie dla lekarzy, zarówno podstawowej opieki zdrowotnej, jak i specjalistów [...]
Vincent28 dla mnie jest po prostu za słodki i czuć chemią. Nie wiem czy ktoś go kupi, w ogólnie nie chciałbym go sprzedawać, bo podobno jest on lepszy niż Gain Bolic.
Filmiki wstawiam w związku z konkursem. Miałam duże problemy z oświetleniem i nagrywałam chyba z 1000 razy, więc jeśli trzeba powtórzyć jakiś filmik to nie ma sprawy. https://www.youtube.com/watch?v=wF6YPShVYEQ https://www.youtube.com/watch?v=339dp_UuKNo https://www.youtube.com/watch?v=4WC1TKN_b48 https://www.youtube.com/watch?v=7Yt3vr6fHvc Nieźle [...]
Hej Avenes, Niestety na ogół błąd tych urządzeń jest jednak większy. Zobacz jak wygląda u kobiety bf% w wysokości 14% http://d16kc6rd0714uz.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/01/visual-bodyfat-estimation-chart-men-women.jpg Prosiłem o zdjęcie większej części sylwetki by dało się stwierdzić, czy rzeczywiście masz taką dysproporcję i z czego [...]
Heh widac mity ciągle sa i będa. Z tymi jajkami to było tak ze jacyś mądrzy spece od diet, cholesteroli itp wymyślili sobie diete (chyba węglowodanowoą) tak ze jeśli nie będzie w diecie tego złego cholesterolu to w organizmie on spadnie( no bo przecież go nie jemy) ale efekt był taki ze poziom cholesterolu wzrósł ponad 2 razy , ot takie spece. [...]
Bo to są tacy już ludzie. Ktoś tak napisał, podczepił ten temat i nagle wszyscy tak zaczynają pisać po to by dostawać nagrody od modów (byleby powielać ten schemat). Oczywiście, że się coś nauczy bez trenera! To jest nielogiczne, że się nic nie nauczy. Dziś są bardzo dobre filmiki które tłumaczą i to z dokładnym rozłożeniem na szczegóły. On do [...]